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Edição 61/2022
Texto: Mariana Müller

Em ritmo de comemoração de 1 ano de abertura, a Xlife se consolida com um espaço integrado e diferenciado de treino e de condicionamento físico. A marca, que traz no nome a letra ‘X’, reforça o poder de escolha que cada aluno é convidado a fazer para traçar sua própria jornada no desenvolvimento de habilidades, condicionamento e promoção da saúde física e mental.
A proposta integra a metodologia do Crossfit, dentro de um planejamento individualizado de treino à abordagem da motivação e da autoestima, o que tem atraído muitos alunos, tanto pela busca de qualidade de vida quanto por perfomance.
Os proprietários Helena Maltez e o marido Luis Maurício Armond buscaram desenvolver uma prática de atividade que fosse para todos. Os movimentos são variados, constantes e realizados em alta intensidade, respeitando sempre as limitações e individualidades de cada aluno. E para iniciar, a Xlife tem o diferencial de oferecer uma experiência de uma semana de aula.“A ideia é introduzir o treino na rotina do aluno, buscando apresentar os benefícios da experiência como um diferencial, que é percebido logo na primeira semana, como a melhora na rotina, do humor e na qualidade do sono. Dessa forma, atingimos um público diversificado, inclusive que nem praticava”, explica a proprietária, que ainda garante aos alunos uma experiência diferenciada, com eventos e aulões temáticos, integrando saúde, qualidade de vida e atividade física.
As aulas acontecem diariamente com 1h de duração, de 2ª a 6ª, às 6, 7, 8 e 9h, com a novidade que já virou sucesso, aulas às 10, 12, 16, 17, 18, 19 e 20h. Aos finais de semana, aulões sábados às 7h40 e 9h15 e, aos domingos, aulões às 9h15.
Até o fim do ano, os aulões de fim de semana agitam os alunos, reforçando campanhas, como ‘Outubro Rosa’ — um alerta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico do câncer de mama e de colo do útero — e ‘Novembro Azul’ — relacionado às doenças masculinas. E, para entrar no clima da copa, sem deixar de se exercitar, os alunos contarão com um telão e lançamento de uma coleção especial de vestuário seguindo o tema animal print da Seleção Brasileira, que remete a força e agilidade.
Além do público adulto, a Xlife tem um trabalho específico para o público kids (4 a 11 anos) e teens (12 a 14 anos), melhorando o desenvolvimento físico, motor e social das crianças. Também com a possibilidade de uma semana experimental, com aulas todos os dias, às 9h e às 17h.
Os profissionais atuam sob a supervisão do professor Luís Felipe Portes, formado em Educação Física e atleta profissional de Crossfit, responsável pela periodização e planejamento dos treinos.

XLIFE
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